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SO ALL THE大騒ぎについては何ですか？ あなたが重量ウォッチャーに慣れていない場合でも、考え方は誰もが理解するための簡単で十分です。重量ウォッチャー、1963年に設立されたアメリカの会社（ニューヨーク）の重量を失うことを消費者に支援する製品やサービスを販売しています。 エントリの彼らの全体のラインは常にしかし、重量ウォッチャーの食事に基づいていました。食事は何フォロワー食べるを制限するのではなく、各項目にポイント値システムを添付していません。これは、フォロワーはまだ彼らはいつもより多くの責任をまだ楽しんでいるという食品を食べることができます。 点は、典型的には、計算され、各食品中に存在するカロリー、脂肪の量と等の数に基づいて追加されます。フォロワは、それらが一日のポイントの特定の番号を割り当てられているため、高い点アイテムの食べる量を減らすことになっています。 SO

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