SleepBot

SleepBotは、Google PlayのとAppleのApp Storeで利用可能な睡眠追跡アプリです。アプリは、3つの異なる技術、モーショントラッカー、サウンドレコーダー、およびスマートアラーム、あなたの睡眠習慣の全体像を与えるために、そしてあなたが眠ると、より良い目覚めを助けるためにを使用しています。スマートアラームは、あなたがより多くの目を覚まし感じ、休養することができ、あなたの睡眠サイクルにおける理想的な時間でお目覚め。また、あなたの睡眠習慣の影響を示したレポートを使用して、長期間にわたってあなたの睡眠を追跡することができます。この情報を使用して、SleepBotは、あなたがより良い睡眠を得るためのいくつかのアクションや推奨事項を示します。 レビュー：SleepBotアプリはあなたの睡眠の追跡を開始するには無料で簡単な方法です。あなたは、あなたが使用したい機能をオフチェックすることにより、アプリを使用する方法をカスタマイズすることができます。これらの機能は、モーショントラッカーと夜間障害の短い録音を取り、サウンドレコーダー、いびき、睡眠話があります。もう一つのオプション機能を使用すると、あなたの睡眠サイクルの最軽量の部分の間に目を覚ますことを確認するためにあなたのアラーム設定の30分以内にあなたを目覚めスマートアラーム、です。 このアプリはいくつかのより複雑な睡眠障害のための答えを提供することはできませんが、あなたはあなたの睡眠習慣、および改善のためのいくつかの勧告の一般的な画像を得ることができます。アプリ上で生成されたトレンドグラフを読みやすいが、あなたがアプリを使用しながら、長期的にはあなたの睡眠習慣、またはトラックの改善の影響を見ることができます。サウンドレコーダーは、あなたがピンポイントノイズやあなたが寝ながら落ち着きの原因となった他の妨害することができます。 それはいくつかの他のスマートアラームのアプリとして多くの機能として持っていませんが、スマートアラームは、すでにアプリに含ま一連の機能には絶好のに加えています。他の多くの睡眠追跡アプリを自由に使用することはありませんので、SleepBotは、あなたがあなたの睡眠についてもっと学ぶことに興味を持っている場合試すには絶好の一つがあります。